تکنیک های اسب سواری
آمادهسازی اسب پیش از سوارکاری
قبل از سوار شدن، اسب باید به دقت آماده شود. این کار شامل پاکسازی بدن با برس و چک کردن تجهیزات زین و افسار است. برس زدن باعث پاک شدن گرد و غبار و بررسی جراحتها میشود. تجهیزات باید به درستی تنظیم شوند تا اسب راحت و سوارکار کنترل کافی داشته باشد. محیط اطراف باید امن و بدون خطر باشد. آمادهسازی مناسب، ایمنی و کیفیت سوارکاری را بالا میبرد. تمرکز روی آرامش اسب و برقراری ارتباط اهمیت دارد. هر ناراحتی اسب میتواند تجربه را خراب کند.
2. سوار شدن صحیح بر اسب
سوار شدن باید آرام و با احتیاط انجام شود تا اسب ترس نداشته باشد. پای چپ را در رکاب گذاشته و دست راست روی زین بگذارید. سپس به آرامی و با کمک پا و دست بدن را روی زین منتقل کنید. تعادل بدن هنگام سوار شدن بسیار مهم است. حرکت ناگهانی میتواند اسب را مضطرب کند. پس از نشستن، حالت بدن را تنظیم کنید و صاف بنشینید. دستها افسار را به آرامی نگه میدارند و پاها روی رکاب قرار میگیرند. حفظ آرامش و اعتماد به نفس ضروری است.
3. کنترل سرعت و جهت اسب
سرعت اسب با فشار ملایم پا و فرمان افسار تنظیم میشود. فشار پا برای افزایش سرعت و کشیدن افسار برای کاهش یا توقف استفاده میشود. جهت اسب با تغییر فشار پاها و فرمان افسار تعیین میگردد. هماهنگی دست و پا برای کنترل دقیق ضروری است. فشار ناگهانی باعث ناآرامی اسب میشود. باید واکنش اسب را زیر نظر گرفت و تمرین را ادامه داد تا مهارت افزایش یابد. شناخت رفتار اسب مهم است.
4. حفظ تعادل بدن در حین حرکت
تعادل بدن هنگام حرکت اسب مهم است. بدن کمی به جلو خم شده و ستون فقرات صاف نگه داشته میشود. دستها افسار را به آرامی نگه میدارند و پاها محکم روی رکاب قرار دارند. رعایت تعادل باعث حرکت یکنواخت اسب میشود. تنفس منظم و آرامش ذهنی هم به حفظ تعادل کمک میکند. در سرعتهای بالا هماهنگی بیشتری لازم است تا سقوط پیش نیاید. تمرین مداوم به بهبود تعادل کمک میکند.
5. رفتار مناسب پس از سوارکاری
پس از سوارکاری، اسب باید آرام شود تا استرس کاهش یابد. زین و افسار باز شده و اسب دوباره برس زده میشود تا عرق و گرد و خاک پاک شود. به اسب آب و خوراک مناسب داده و محیط امن فراهم میشود. نوازش و صحبت آرام باعث تقویت ارتباط میشود. این کارها موجب افزایش اعتماد و آرامش اسب است. مراقبت پس از سوارکاری برای سلامت اسب ضروری است. این اقدامات رابطه را بهتر میکند.
برچسب: ،
