رشته های ورزشی رشته های ورزشی .

رشته های ورزشی

ابزارهای مهم برای صخره‌نوردی

کفش فنی مخصوص صخره‌نوردی
کفش‌های صخره‌نوردی باید فیت پا و چسبنده باشند. این کفش‌ها به‌طور خاص برای چسبیدن به سطح سنگ طراحی شده‌اند. کف آن‌ها معمولاً نازک و از لاستیک اصطکاک‌دار ساخته می‌شود. برخی مدل‌ها پنجه خمیده دارند تا فشار را روی انگشتان متمرکز کنند. کفش باید کمی تنگ باشد تا کنترل بیشتری فراهم کند. طراحی بدون بند سرعت استفاده را بالا می‌برد. انتخاب کفش مناسب با سبک صعود مرتبط است. کیفیت لاستیک و دوخت کفش اهمیت دارد. همیشه قبل از صعود باید از سلامت آن مطمئن شد.

۲. طناب کوهنوردی با استاندارد بالا
طناب یکی از حیاتی‌ترین وسایل در صخره‌نوردی است. طناب دینامیک در زمان سقوط با جذب انرژی از شدت ضربه کم می‌کند. استاتیک برای حمل بار و فرود کاربرد دارد. کشسانی طناب باید در حد مشخص باشد. اندازه قطر طناب روی وزن و کنترل اثر می‌گذارد. طناب باید از رطوبت، گرما و نور مستقیم دور بماند. همیشه از نظر پوسیدگی یا بریدگی بررسی شود. طناب با برند معتبر انتخاب ایمن‌تری است. نگهداری خوب عمر آن را افزایش می‌دهد. هیچ‌گاه با طناب فرسوده صعود نکنید.

۳. هارنس حرفه‌ای صخره‌نوردی
هارنس به شما امکان اتصال ایمن به طناب را می‌دهد. باید دقیقاً سایز بدن باشد و به‌درستی تنظیم شود. طراحی خوب فشار را بین پا و کمر تقسیم می‌کند. مدل‌های سبک برای صعودهای طولانی بهتر هستند. وجود حلقه تجهیزات روی آن بسیار کاربردی است. قفل‌ها باید ایمن و سالم باشند. پارگی در بندها نشانه پایان عمر مفید آن است. شست‌وشوی هارنس طبق دستورالعمل توصیه می‌شود. هارنس سالم حس امنیت و اعتماد به‌نفس می‌دهد.

۴. کارابین‌های محکم و مطمئن
کارابین‌ها برای اتصال سریع و امن ابزارها ضروری هستند. مدل قفل‌دار مانع باز شدن ناگهانی می‌شود. برخی کارابین‌ها با قفل خودکار عرضه می‌شوند. جنس آلومینیوم باعث سبکی و مقاومت هم‌زمان می‌شود. انتخاب نوع کارابین بستگی به استفاده دارد. زنگ‌زدگی یا گیرکردن قفل نشانه خطر است. قبل از هر بار استفاده باید قفل تست شود. کارابین باید با طناب و هارنس سازگار باشد. استفاده صحیح ضامن ایمنی است.

۵. پودر و کیسه مخصوص آن
پودر سنگ باعث خشک‌ماندن دست در مسیرهای سخت می‌شود. این پودر اصطکاک بین پوست و سطح را بیشتر می‌کند. کیسه نگهدارنده باید سبک و خوش‌دست باشد. نصب آن در نقطه مناسب دسترسی سریع را فراهم می‌کند. برخی ورزشکاران از پودر مایع برای تمیزی بیشتر استفاده می‌کنند. مقدار استفاده باید کنترل‌شده باشد. چاک بیش از حد مانع تماس مستقیم با سنگ می‌شود. درب محکم کیسه مانع از نشت پودر می‌شود. همیشه کیسه و پودر را در شرایط مناسب نگه‌داری کنید.

 


برچسب: ،
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۱ خرداد ۱۴۰۴ساعت: ۱۱:۰۰:۰۴ توسط:melika موضوع: نظرات (0)