آموزش پرش انفرادی و کنترل چتر
تجهیزات اصلی و جانبی برای پرش انفرادی
پیش از پرش، باید تجهیزات کاملاً بررسی شوند. چتر اصلی و چتر اضطراری، هارنس ایمنی، غیر مجاز می باشدیمتر و لباس مخصوص ضروریاند. بستن صحیح بندها و چک کردن سلامت چترها اهمیت فراوان دارد. انتخاب وسایل مناسب بر اساس وزن و تجربه فرد انجام میشود. بررسی دقیق غیر مجاز می باشدیمتر پیش از سوار شدن به هواپیما الزامی است. توجه به دفترچه راهنما و دستورالعملهای تولیدکننده مهم است. همچنین شناخت نحوه عملکرد سیستم باز شدن چتر پشتیبان باید کامل باشد. همه این موارد ایمنی پرش را تضمین میکنند.
۲. آمادهسازی ذهنی و بدنی برای پرش انفرادی
آمادگی کامل پیش از پرش ضروری است. تمرینات زمینی شامل تقلید حرکات پرش است. شرایط آبوهوایی و جهت باد باید به دقت ارزیابی شوند. گرفتن تایید نهایی مربی برای شروع پرش الزامی است. فرد باید به تمامی دستورالعملهای ایمنی تسلط داشته باشد. تجهیزات در جای درست خود باید تنظیم و ثابت شوند. غیر مجاز می باشدیمتر و ابزارهای کمککننده باید آماده باشند. کنترل استرس و هیجان باعث تصمیمگیری درست میشود. پرش فقط در شرایط مناسب و تاییدشده امکانپذیر است.
۳. نحوه صحیح خروج از هواپیما
خروج کنترل شده و دقیق از هواپیما بسیار مهم است. باید با زاویهای مناسب و هماهنگ با جریان هوا پرش کرد. حالت بدن باید به شکل قوس باشد: سر بالا، دستها باز و پاها کشیده. تمرین این حالت روی زمین به تثبیت آن کمک میکند. خطا در خروج ممکن است باعث چرخش و از دست دادن کنترل شود. نگاه به افق حفظ تعادل را تضمین میکند. حرکت ناگهانی ممنوع است. آرامش هنگام خروج، کیفیت پرش را افزایش میدهد. بلافاصله پس از خروج، آماده باز کردن چتر شوید.
۴. باز کردن و کنترل چتر
باز کردن چتر در ارتفاع مشخصی انجام میشود. معمولاً این ارتفاع بین ۳۰۰۰ تا ۴۰۰۰ فوت است. ابتدا بدن باید در وضعیت پایدار باشد. سپس بند مخصوص چتر کشیده میشود. اگر چتر پیچخوردگی داشت، باید تکنیک بازکردن آن اجرا شود. چتر باز شده باید شکل متقارن داشته باشد. بندهای کنترل چتر باید در دست گرفته شوند. برای تغییر جهت، بند سمت چپ یا راست کشیده میشود. کشیدن همزمان هر دو بند باعث کاهش سریع ارتفاع میشود.
۵. فرود ایمن و اصولی
محل فرود باید صاف، باز و بدون مانع باشد. باید از سیمها، درختان و ساختمانها دوری شود. هنگام نزدیک شدن به زمین، زاویه بدن کنترل شود. دستها باید بالا نگه داشته شوند و لحظه تماس پایین بیایند. تکنیک غلت برای کاهش ضربه به زمین استفاده میشود. پس از فرود، چتر باید جمع شود تا به مانع تبدیل نشود. بررسی وضعیت جسمی بعد از فرود ضروری است. حفظ فاصله از سایر چتربازان هنگام فرود ایمنی را افزایش میدهد. تجربه هر فرود نکات جدیدی به چترباز میآموزد.
برچسب: ،
